明明很困为什么不想睡

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为什么晚上很困了，可就是不愿意睡觉？3招避免“报复性熬夜”！
为什么晚上明明很困了，可还是不愿意睡觉?为什么明知睡的太晚第二天会很累，可还是没有办法放下手机?人每天都需要有足够的“时间掌控感”，可是白天的时候，我们都在忙着工作，忙着为生活奔波，这些时间从某种角度来讲并不是自己的时间，而是被别人控制了。
论心馆
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为什么婴儿明明很困，却又不肯睡觉？网友：人家有自己的想法
导读:热搜上有一个让很多新手爸妈都非常有共鸣的话题:为什么婴儿明明很困，却又反抗哄睡，不想睡觉呢?经历过哄睡的爸妈都知道，这个阶段是非常痛苦且难熬的。
有为奶爸
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失眠之痛：为何明明很困，却总是睡不着
每当深夜的时钟指向午夜，许多人却陷入了一场无法逃脱的困扰:明明身体感到极度的疲惫，却总是无法入睡。床上翻来覆去，脑海中却是一片嘈杂，如同一群鸟儿在无规律地飞翔。
素雅自然品位师
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你知道为什么自己“明明很困”却怎么也睡不着吗？
你知道为什么自己明明很困，可却怎么也睡不着吗?意思是心中的烦恼和焦虑不仅会影响脏腑的运行，还会让人夜里无法入睡，甚至还会诱使心火滋生，人就会上火且暴躁不安。
小明君
明明很困，为什么上床后却毫无睡意？
但有的时候，我们明明很困、明明很想睡，躺在床上却毫无睡意，甚至异常兴奋。那么问题来了，怎么判断自己是否入睡困难?
毛猫猫
艾嘉仁｜明明很困，为什么还是睡不着觉
人一旦成年，生活上就会面临一些压力。睡不着是很多人都经历过的，但明明很困，却总是睡不着，这是为什么?
艾嘉仁
明明很困却睡不着？可能跟这个因素有关
在我国，超3亿人存在睡眠障碍。对于每个失眠的人来说。熬最晚的夜，看最早的太阳。那么，这东东到底是神马玩意?
广西疾控
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为什么宝宝很困却不肯睡觉？不是他们的错，爸妈越早弄清楚原因
奶奶最近很烦心，小宝宝明明眼皮都要合上了，却就是不肯安稳睡下。这种看似矛盾的现象，着实让很多父母和家中的长辈头疼不已，明明宝宝的身体已经发出“困”的信号了，但他就是不闭上眼睛，不安安静静地进入梦乡。
张观天下
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明明很困了，但就是睡不着？7大现象揭秘背后的原因！
可是有的时候，明明已经到了就寝时间，可一到床上就辗转反侧，反而觉得精力旺盛，一直折腾到半夜三四点，第二天起来才觉得头昏眼花。
醇香巧克力
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明明很困，却舍不得睡是为什么呢？
有一些人明明没什么要紧的事，只是漫无目的的刷着手机，明明很累很困，但是就是不想睡!也有一些人是因为焦虑或抑郁，例如失眠、早醒、难以入睡等。
小言讲事
宝宝很困了却哭闹不睡？6大原因和6大解决方法，让父母养娃更轻松
最近，闺蜜跟我诉苦，说她家2岁的小宝宝让人伤透了脑筋。晚上总是不肯睡觉，要大人陪着玩，宝宝明明眼皮都在打架了，就是不肯睡觉。
亲子精读
明明很困，躺床上却睡不着，原来和个人习惯有关
1月3号就要河南新乡在北京大学第六医院河南医院特色门诊睡眠障碍科的病患来看，这种情况年轻人偏多一些，比如经常躺在床上玩手机，身体机能就会发生错误信号，身体随之就会兴奋起来，疲劳感降低，也就延长了入眠潜伏期，久而久之就会诱发入睡困难。
洒脱热爱生活的小太阳
为什么晚上不想睡
为什么晚上其实很困了但就是不想睡，那是因为不睡就一直是今天，一切不想干的事都可以留给明天，今天可以对明天有无限期许，不睡就是潜意识要把时间停留，特别是周末，不睡那休息日就还会在那里，永远在那里
踏云小仙儿
人为什么会熬夜上瘾？
明明躺床上已经很困，但就是不想睡，刷短视频、打游戏、看小说，第二天起床下定决心一定要早睡，结果一到晚上还是老样子。
医论纷纷
想睡睡不着，不想睡天天睡，可能心脾有了问题，今天教你怎么解决
睡觉是人体顺应自然的表现，也是维持体内阴阳平衡的重要生理活动，是人们恢复精力的主要方式，但睡眠时间太长和睡眠时间太短都是一种异常表现，都代表你身体脏腑出现了问题。
中医张佩江
“崩溃式入睡”害娃不浅，父母做好这4件事，孩子轻松入睡更健康
尤其是哄娃睡觉这件事，让很多父母倍感煎熬。明明孩子已经很困了，却迟迟不肯睡觉，本想把孩子抱在怀里哄睡，可孩子却打挺哭闹，怎么都不愿意睡。
叮麻育儿
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