香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。但是香蕉并不是完美的，还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。一根香蕉能治8种病1、改善抑郁症香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。
观看体育比赛时，观众会发现，运动员都喜欢在比赛间隙吃香蕉。香蕉到底有啥好，如此得到运动员们的青睐?解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞说，在各类水果中，香蕉富含糖分和膳食纤维，有利于促进肠蠕动，能够很快地为运动员补充能量;
香蕉是一种随处可见的水果，香蕉的营养价值丰富，而且人体所需的微量元素多。对人而来，吃香蕉有益无害，特别是男性哦。男性吃香蕉有更多的好处。男性多食香蕉能改善早泄症状，能预防心脑血管疾病及预防抑郁症等，今天就来具体看看男人吃香蕉的好处都有哪些吧。男性吃香蕉的好处1、抗癌。
