很多人在身体有疼痛的时候，尤其是老年人，通常会通过服用布洛芬这类止痛药来缓解，但是这终究是治标不治本，一不吃就又开始疼，并且吃多了，还会产生耐药性，其实从中医的角度上来说，身上疼痛，大多是这两种原因:“不通则痛、不荣则痛”。
在日常生活中，有很多人都会受到“失眠、健忘”的困扰，有时候明明疲倦不堪，但就是难以入眠，即便顺利入睡了，但很容易被惊醒，除此之外，在平日里还总是忘事，不是出门忘带钥匙，就是出门忘记锁门，有时候自己刚刚说过的话，转头就会忘记…
在中医领域，具有补益功效的方剂有很多，而无论是补气、补血、气血双补，还是补阴、补阳等，几乎都有着特有的代表方剂，比如补气第一方，便是《和剂局方》中的四君子汤，而这补血第一方，毫无疑问就是四物汤了，四物汤也同样出自《和剂局方》，不过，有关它的最早记载是在晚唐蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》中，这一经典方剂是补血的总方，可以说后世的所有补血药方，都是由它演变而来的。
大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个张仲景的补阳妙方，简单四味药，专治怕冷，手脚凉，晚上夜尿多。肝是主管着全身的气机流动的，举个例子，我们把肝气想象成水管，阳气就是热水，那当我们冬天，发现屋里暖气不热的时候，除了热水不足，还有一个原因就是是水管堵住不通了，热水供不上来，所以才会觉得冷，这放在人体上也是一样的道理，肝气郁滞，气堵在一个地方不通了，那即使你阳气充足，也依旧会出现怕冷，手脚冰凉等情况，那这时该做的就是疏通气机，而不是补阳，可很多人并不知道，自己究竟是阳气虚，还是肝郁，所以今天沈医生来告诉大家。
然后就觉得自己是累到了，就去买一些涂的，抹的，敷的，但是呢，效果都不是特别好，那这是为什么呢?我们都知道肾藏在腰里，所以说腰是肾的房子，那么肾出现的问题，是不是就会在腰上显示出来呢，我们都知道肾藏精，肾精化肾气，肾气分阴阳，我们都说肾阳呢，就像天上的太阳，可以温煦我们的身体。
医圣张仲景对方子的搭配精妙之处在于‘药不在多而在于精'，方中所用的每一味药都能发挥出它的最大价值，就比如说他的祛湿方“苓桂术甘汤”，分别由桂枝、白术、茯苓、炙甘草组成，全方只有四味药，却能温阳化饮，健脾利湿，能从头到脚祛除一身湿气。
有很多粉丝问我疼痛的问题，有的是腰腿疼痛，有的是颈椎、脖子不舒服，疼痛、麻木，或者还有酸胀的感觉，还有很多是坐骨神经痛，痛如电击流窜，到了医院只会开止痛药，但是停了药之后还是会复发，今天说的这个方子出自于张锡纯的《医学衷中参西录》，简单四味药，丹参，乳香，没药和当归，接下来我给大家分析一下它的组成，以及注意事项。
俗话说，三焦不通百病生，不说朋友都留言问，三焦到底是什么?另外，三焦可是全身气血水液运行的通道，要是三焦不通了，那身体就会冒出各种各样的问题，像胸闷、咳嗽，脑袋昏昏沉沉的，没胃口吃东西，嘴巴又干又苦，还有大便干燥，排便特别困难。
