在这个追求美丽与健康的时代，头发作为我们外在形象的重要标志之一，其颜色变化总能引起人们的广泛关注。尤其是当头发开始变白时，很多人会感到焦虑和不安。其实，头发变白并非只是岁月流逝的象征，很多时候，它可能是身体发出的某种信号。
中医有云：“发为血之余”，此语深刻揭示了头发与血液间的紧密关联。人体一旦血少，无法充分滋养头发，白发便悄然滋生。在多年行医历程中，我见过诸多被须发早白困扰的患者，其实中医宝库中有不少良方可应对这一难题。曾有一位35岁的李先生前来求诊。
头发是要靠身体气血的濡养，才可以正常的生长，其中和肝肾的关系最为密切，肾其华在发，发为血之余，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血可以互相化生，那如果肝肾出现了亏虚，精血不足，人就会老的特别快，那么就会出现头发早白，脱发，掉发的情况。
行医这么多年，我专注男科多年，没想到最近找我的人，有不少都是头发出了问题。其中年轻人还有不少。30不到的年纪就开始掉发，长白发，看着整个人老了十岁。为什么会掉发，长白发呢？肾藏精，肾其华在发。如果想要头发乌黑不掉发，长白发，就要保证体内肾精充足才可以。
长白头发原本是中老年人的专利但现代人因其糟糕的生活方式早早地就“喜提”白头面对突如其来的白头发很多人都慌了神开始“十八般武艺”齐上阵结果一顿操作猛如虎一看头发白又秃中国一直都有“以色补色”的说法所以不少人就以为多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物可以让头发变黑事实上，黑色食物中的黑色素和我
陈皮是越陈越好吗？陈皮药材有分陈皮和广陈皮，广陈皮是地道药材，由广东省江门市新会地区茶枝柑的果皮通过晒干或低温干燥而制成。我们都会看到，市面上年份越久的陈皮越贵，冲泡出来的陈皮水味道就越回甘悠长。那陈皮经过了岁月的洗礼，真的是会越陈越好吗？
