10月23日，内蒙古呼和浩特，内蒙古鸿德文理学院宿舍女生，用多余瑜伽垫自制麻将打发时间。当事人张同学介绍，和室友一直待在宿舍比较无聊，“我正好有一张多余的瑜伽垫，然后和室友们突发奇想一块把瑜伽垫进行剪裁，做出了一副麻将。”张同学对成品表示很满意，“这麻将还是静音的，好玩又方便。
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瑜伽，听起来是不是感觉挺高大上的？其实，它就是一种能让你从头到脚都能动起来的运动。不仅能塑形，还能帮你放松心情，减压。下面咱们就聊聊几个瑜伽动作，还有练习的时候的一些小技巧和心得。1. 金刚跪这个动作听起来是不是挺霸气的？
又到了藏不住肉的季节，小青果最近也练起了瑜伽。老话说“工欲善其事，必先利其器”，瑜伽垫对于练习瑜伽可是必不可少的工具！市面上瑜伽垫种类繁多，琳琅满目，真真是让人挑花了眼。省流版1. 初学者或以柔软训练为主时可以选择厚一点的瑜伽垫。2.
从City Walk到户外瑜伽，上海市民一直在探索将日常生活与健康运动有机结合的新方式。瑜伽垫一铺，在一呼一吸间治愈自己，脚下空间也变成了我们的迷你健身馆。瑜伽练习需要各种姿势的完成，有时候会涉及到身体的摆放和移动。
原创文章，抄袭必究！随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保护类的装备，要说最常见的装备之一，那就是瑜伽垫了。
运动生活方式品牌lululemon（露露乐蒙）首次亮相第七届中国国际进口博览会。因为“进博会首秀”意义非凡，品牌选择了创立起源“瑜伽”为展台设计灵感，多方位展示了品牌愿景、发展历程以及经典产品系列，诠释了“感受为先”的参展主题。
俗话说“站着说话不腰疼”，但现实中腰痛起来还真难办，站着说话也痛，坐着也痛，翻不了身，下不了床。腰痛是康复科的常见病，急性腰痛症状严重时，需要接受系统康复治疗，在症状改善后仍需在日常生活中保护腰椎及周围肌肉，增强腰腹部肌肉力量及稳定性，防止反复发作。
今天，就和大家一起来聊聊我家做家务时坚持的7个细节。举个例子，我家洗手台有个小抽屉，里面很浅，基本上就是收纳备用剃须刀、牙膏等物，买来随手放进去就行，拿取时也不会找不到，关上门又整洁，完全没必要再多一步做收纳，省时省力。
