专治腿脚无力的穴位

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筑宾穴又称抽筋穴，中医言它可治小腿痉挛、脚软无力
小腿痉挛（也就是小腿抽筋），相信不少人都有过这样的经历。很多时候是熟睡之中，突如其来的麻木、疼痛会把人从梦中惊醒。这样的经历相信很多人都曾经经历过。能导致小腿出现抽筋（痉挛）的原因有很多，肌肉疲劳、缺钙、受凉等都是比较常见的原由。
尘世清风兰雪
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飞扬穴，一个能让双腿健步如飞的穴位，中医治疗腿软无力的要穴
飞扬穴是一个神奇的穴位，从它的名字就能看出不凡。因为它是一个能让人健步如飞的穴位，是中医治疗腿软无力的要穴。今天我想和大家一起学习一下这个神奇的飞扬穴，希望这篇不长的文章能给大家带来一些帮助。在进入正题之前，我们先简单回顾一下飞扬穴。
尘世清风兰雪
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「督脉通，百病不生」命门穴—缓解腰脊酸楚、足膝无力
我们身体的背脊就是督脉，奇经八脉的主脉就是这个。以督脉为主，神经系统沿着背脊骨一直到头，所谓中枢神经系统，是我们人体健康活着重要的依靠。
许昌圆融
走路小碎步，站不稳？四个穴位要知道，按完双腿会更灵活稳健。
你是否曾经注意到，自己或身边的老人，走路的时候步伐不再轻快，反而变得像小碎步一样，稳不稳走一步都得小心翼翼?
赵中医讲健康
解开大腿内侧的“肝经锁”，每天3分钟，养足肝血，腿脚都有力气
实验结果表明，解开大腿内侧的“肝经锁”每天3分钟，能够养足肝血、增强腿脚力量，对于改善腿脚无力的问题具有一定疗效。
健康科普任医生
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地机穴，下肢活动的控制穴位，健脾祛湿的要穴，主治下肢浮肿乏力
今天想和大家分享一个下肢活动的控制穴位。为什么说地机穴是控制下肢的活动穴，其实在它的名字中就有说明。
尘世清风兰雪
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小穴位大神奇，风市穴既祛风毒又能除湿气，主治下肢风湿疼痛无力
继续和大家分享风市穴，之前说过风市穴是止痒穴，但它还有一个非常重要的功效就是祛风毒除湿气。所以也有人喜欢把它称作风湿穴，其可主治下肢风湿疼痛无力。接下来我将和大家一起，再次走进神奇的风市穴，尽量用简单易懂的语言剖析穴位的神奇。我们简单回顾一下风市穴。
尘世清风兰雪
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老年人腿无力、使不上劲？医生：3种营养得上，有助于增强体质
李女士，73岁，身体一直健康，有锻炼身体的习惯，虽然有一年高血压病史，但是平时吃药控制良好，食欲正常，没有心脑血管疾病，但最近却在生活中逐渐发现双腿无力，使不上力气，抬脚有明显不适感。
医师胡主任
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肌肉酸痛四肢无力，是脾气不足造成的，按摩穴位补脾简单方便直接
我们好多老年人，有时候身体会出现肌肉酸痛的现象，甚至腰酸背痛。也有人在干活的时候发现，身上没劲。为什么岁数大的人在突然运动或搬抬重物后，会感到四肢无力或者肌肉酸痛，而年轻人就不会出现这样的现象，这是什么原因呢？这是由于我们老年人本身脾气就虚弱，再加上突然用力，脾气一下子耗费过多。
经络锻炼
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应对腰腿疼“老毛病”，按摩这四个穴位可缓解
每值冬季来临，不少人腰腿疼的“老毛病”又犯了。这类反复发作、迁延难愈的“老毛病”统称为慢性筋骨病，于冬季高发，常表现为身体局部疼痛、麻木、酸楚、活动受限、乏力等症状。
广东中医药
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每天这样踮脚5分钟，腿有劲了、病痛少了，好多老年人受益
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！俗话说得好，人老脚先衰，树枯根先竭。你瞧那些走路发飘、腿打软的老爷子老太太，有几个不是“脚底子先漏了气”？脚下这点劲儿要是没了，病可就一车车地往身上拉。
中医传承张大夫
老年人腿无力、使不上劲怎么回事？提醒：补充2种元素，教你改变
李大爷今年已经70岁了，他最近感觉腿脚无力，无法使劲，导致行动不便，所以家人就陪着李大爷来到当地医院就诊，到达医院之后，医生建议进行一些常规检查。
陈艳津医生
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风市穴——半身不遂必选要穴
当骄阳下，笔挺站立、双手紧贴裤缝时，一个小小的穴位正藏在中指指尖尽头处的凹陷中，这个穴位便是本期介绍的——“风市穴”。
文韬武略—医学科普
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鹤顶穴又称膝顶穴，中医主治膝关节疼痛无力的要穴，值得了解
毋庸置疑这就是一个位于人体膝关节且擅长治疗膝关节疼痛、膝关节无力等相关疾患的重要穴位，非常值得大家去深入了解。
尘世清风兰雪
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按摩穴位解决健康烦恼
日常遭遇一些健康烦恼，可以尝试用按摩穴位来解决。按摩鱼腰穴对付视疲劳如今，手机、电脑等电子产品已成为日常娱乐的主力军，过度用眼导致眼胀、视疲劳非常常见，不妨试试按揉鱼腰穴。
光明网
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太溪穴的妙用
太溪穴是人体的重要穴位之一，隶属于足少阴肾经，是肾脏元气所过和留止于足少阴经之原穴，肾经经气所注之输穴，五行中属土。
无寸枝自孤直
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小穴位大健康（80）太溪穴——元阴元阳藏聚的人体母亲河
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。
小药郎
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手上一个穴位，每天按两分钟，帮你把丢失的阳气补回来！！！
别急，今天我就告诉你一个绝招:手上有个穴位，每天按它两分钟，能帮你把丢失的阳气补回来，让你浑身热乎乎，精神头杠杠的，过冬也能轻松自如。
陈晨医生
小海穴的妙用
小海穴，隶属手太阳小肠经，出自《灵枢·本输》，别名肘曲泉。该穴为手太阳小肠经之合穴，小肠经气血在此汇合，气血场范围大。
无寸枝自孤直
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多尿尿频，夜尿频繁，腰膝酸软肾气不足？两个穴位就能改善
冬天一到，很多朋友就会出现一些尿频尿急，夜尿频繁的情况，稍微喝点水就想往厕所跑，那有的人他可能是肾虚，肾气不能固摄膀胱所致，那就会去参考些补肾的中成药调理，但有的人他并没有出现任何腰膝酸软，腿脚乏力等肾虚的症状，单纯就是多尿，或者是伴随着其他小毛病，那该怎么调理呢?
中医沈宏
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脑梗腿没劲儿按摩什么穴位？
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