生理盐水洗鼻子能助力“阳康”？竟然真的可能有点用！盐水洗鼻成本低、副作用小鼻腔是新冠病毒繁殖、复制的重要场所，鼻腔的护理很重要。在用盐水冲洗鼻腔时，盐水可以减少鼻腔内的尘埃颗粒、病毒的数量，增强黏膜清理功能。
近日，2022年广东省医学会儿科学学术年会在广州市广州越秀国际会议中心举行，广州市儿童医院呼吸科主任医师邓力教授在大会上作了“从儿科呼吸赋能基层，看基层儿科的发展与思考”的主题演讲，并阐述了“盐水洗鼻防治儿童流感、感冒等上呼吸道感染”的理念和重要意义。
中国鼻病研究协作组在线发布“鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识”指出，在疫情流行的现阶段，除了规范佩戴口罩外，鼻腔盐水冲洗作为常用的鼻腔局部物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症恢复，成本低且副作用小，可作为防治新型冠状病毒感染的经济、有效手段。
鼻后滴漏引起的喉咙不舒服、咳嗽、恶心等这些情况，家长都可以在家中给孩子用盐水洗鼻。盐水洗鼻对于一些过敏性鼻炎、打喷嚏、、鼻腔干燥、鼻充血特别有用，它有助于把鼻子里面的过敏原和刺激物清除掉，起到清洁鼻腔的作用，男女老少都管用。
图片来源：摄图网鼻腔盐水冲洗，主要通过直接冲洗、改善黏液纤毛清除功能和盐水抑制病毒复制起作用。等渗盐水（0.9%）和高渗盐水（1.5%-3%）是最常用的盐水浓度。考虑到有效性和方便性，鼻腔冲洗盐水的温度建议使用室温（约20℃），如果孩子能够接受，也可适当加热。
近期天气多变，忽冷忽热，各类呼吸道疾病高发。这其中，很多呼吸道病毒主要靠飞沫传播，而鼻腔是这些病毒侵袭的初始部位，是病毒聚集的“重灾区”。孩子鼻塞、流涕、咳嗽如何缓解？对此，儿科专家支招，针对儿童呼吸道疾病症状改善，家长们可以试试这个低成本又有效的护理方法——盐水冲洗鼻腔。
文章指出，面对新冠疫情在世界范围内大流行的严峻局面，加强个人防护成为抗击疫情的重要一环，除规范佩戴口罩外，鼻腔盐水冲洗作为常用的局部鼻腔物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症康复，成本低且副作用小，可作为防治新冠病毒感染的。
