“年龄在增长，我们总以为失去了很多，但其实，日子一天比一天新。认清自己需要的，是一种本能；懂得自己不需要的，则是一种智慧。虽然无法重新开始，但我们可以从每一个新的选择点出发，走出属于自己的路。”“人生，就像万里河山。
我们每个人的心理精神状态维持在动态的平衡状态，我们可能在一天之内会经历心理的跌宕起伏，一念之喜，景星庆云，一念之怒，震雷暴雨，一念之慈，和风甘露，一念之严，烈日秋霜，念头忽上忽下，情绪忽左忽右，在念头跟情绪的轮番夹击之下，我们的犹如走在钢丝绳上颤颤巍巍，神经系统长期处在紧绷紧张的状态但超过了应力极限，就会让我们的心理失去平衡，最后以焦虑症为代表的神经症的状态体现在我们的生活当中。
1.姑娘你是怎么保持平衡的2.真是用生命在拆墙3.练了这么多年，终于要一展风采了4.虎落平阳被犬欺5.马的智障大概是这么来的6.天生的游泳健将7.哪个王八蛋把地板给擦的这么滑8.我的天那，我第一次看见这么帅的小伙子9.教育方式有可能改变孩子的一生10.
平时很多朋友来问我，说“最近工作太忙，实在没时间健身该怎么办？”“每次都说是稍微放放，结果一拖就是一两个月不运动，之前做的努力又得用几个月恢复。”如果你也有这样的问题，可能就要重新确认健身训练的时间规划了。
你有一种内疚情绪，那很好！但是，你要祛除那种内疚情绪。有内疚感，并不是一件坏事，每个活着的人，不管他如何好或坏，有时都会体验到一种内疚情绪。这种情绪是一种“悄悄的小声音”对你说话的结果，那种“悄悄的小声音”就是你的良心。从各方面证实，有50%?
那么这就会造成一个问题，就是在当下维度中得到的，会在另一个立场失去，只有心中存在底线，在坚守底线的基础上，不追求自以为是的“所得”，也能接受这个所见立场的某些“失去”，才能够在整体的世界天枰中获取平衡。
