膀胱和职场都是为了人体排泄而生的部位，为什么憋尿能再等等，窜稀就刻不容缓?直肠感觉听上去很猛，但实际上就是个弱鸡，装屎装到300ml左右就憋不住了，而膀胱这边，装到200ml就赶紧提醒主人自己不行了，尿意阵阵袭来，但膀胱可以扩张，只要你再忍忍，800ml都不是问题。
排便是生活中再平常不过的一件事情，不知道大家有过憋便的经历吗？很多人在忙于工作和学习之时，有了便意也总想等空闲了再去排，结果到那时便意都不浓了，排出也变得十分费劲。偶尔为之问题并不大，但若是连续憋便的话，粪便在肠道内停留过久，不仅容易造成便秘，还可能会诱发一系列的健康问题。
因为尿液在人体中的存储和释放过程中相对较简单，因为它只需要经过肾脏、输尿管和膀胱就可以排放出去。而且，正常人膀胱容量一般是300到500毫升，最大可达800毫升。尿液通常是液体，容易被储存和排放。因此，即使长时间憋尿，膀胱仍然可以承受，而且还可以利用肌肉收缩帮助排放。
小明为了逃避警方的追捕，竟然把毒品塞到了屁股里。为了不让毒品被发现，他开始了极限的憋屎，整整憋了30多天！最终，他被保释出来送往医院接受治疗。到医院时，医生发现他的肠道已经非常疲惫，因为长期憋屎导致了肠道的严重积压。憋屎是指在大便时意识地或无意识地抑制排便的行为。
