吃不胖就是脾虚吗?大家好,我是李医生,生活中有一部分人怎么吃都吃不胖,更有些人从小就这样,几十年了,一直都看起来很瘦,这到底是怎么回事呢?今天李医生告诉你答案,教你如何用中成药让自己强壮起来,首先想问问大家,是不是在你印象中吃不胖就是脾虚呢?
而有的人,却是喝水都发胖,似乎只要今天多喝两口水,明天身上就会挂上二两肉。那些不容易长胖的人,多是 FTO 基因没有变异的幸运儿,这部分人很容易产生饱腹感,一旦身体摄取了足以维持正常生理活动的热量,就会产生饱腹感。
生活中有这样一部分人群,他们很能吃,有时候还没有到饭点就饿得不行,常常一天吃好几顿,但就是胖不起来,身体看起来消瘦,而且进餐后还会感觉脘腹胀满、不易消化,还有些人则会出现乏力、大便不成形的情况,这到底是怎么回事呢?
粉丝:老师,我是不是脾虚啊,我吃再多也吃不胖,你看,我也瘦呀,瘦不能说明就是脾虚,要看你的身体状态怎么样,你像我这样,吃得也正常,平时也比较喜欢吃素,从来不暴饮暴食,瘦一点,只要筋骨有力健康,那没有问题,长寿的人都普遍偏瘦。
BBC曾经招募了10名自称吃不胖的志愿者来进行这样的实验:他们被要求每天必须吃5000大卡的食物,结果是:这10个人在四个星期后体重都增加了!不同的是,那些号称是“易瘦体质”的人吃两口就饱了,而那些号称“易胖体质”的人吃饱了还能再吃两口。
有这样一类人,他们怎么吃都吃不胖,狂吃什么都不会长肉,让很多胖子心生羡慕,可你们殊不知,他们吃不胖也很烦恼,身体一点也不健康,这类人的身体会经常出现腹泻、腹胀、大便溏稀、消化不良等症状,舌苔看起来很白腻,舌体还胖,那这是怎么一回事呢?