水是生命的源泉，水对人们是非常重要的，俗话说人可以七天不吃饭，但是绝对不能七天不喝水。所以每天必须要喝充足的水来保持体内的水分。生活中也有很多人喜欢喝水，但是也有的人不喜欢喝水觉得渴的时候才会去喝不渴的时候几乎想不起来。但是同样是喝一定量水的人。
现代人的注意力有多“稀碎”？根本无法专心做好一件事。看三行书，要看五次手机，打开一封要回复的邮件，却浏览了垃圾广告十分钟，吃饭时得就点搞笑短视频，上厕所时不带手机都会焦虑爆棚。这可怎么办？如果不三心二用，就像吃了多大亏似的。高情商说法：擅长多线操作任务。
有这样一个挑战，把你关在密闭房间里30天，如果你能坚持到最后一秒，就可以获得5万~10万元人民币的奖金，你愿意参加吗？当然，挑战还有很多附加条件。1. 挑战期间不允许携带电子设备，所以你别想通过刷手机或玩游戏等来打发时间。但可以带2~3样其他个人物品，比如一本书、一个魔方。2.
