如果经期出血过多，平时可食用一些调养补血的药膳，不仅可以补血养血，还有助于红颜常驻。如三红补血益颜粥、菠菜猪肝汤、胶芪枣汤、莲子桂圆汤、猪肝粥、当归羊肉汤、杞子红枣煲鸡蛋等。下面是3种主要补血药膳的制作方法，大家不妨一试。
血块?痛经?究竟是怎么回事?这些都正常吗?女人的烦恼总是一个月接着一个月。了解以下的内容后可以减轻大家的烦恼哦：血块的形成：月经是由于子宫内膜脱落引起的，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，就组成了经血。
作为女性特征之一，大姨妈，其实困扰着很多的女性，每个月来一次，有的人在生理期来之前，会出现肚子痛、腰背痛、胸痛等等，这些都是因为来“姨妈”的时候身体会出现的一些症状表现，但是有的女性反应就不是那么的明显，每个人的体质不一样，表现的也不一样，这个是属于正常的生理表现。
根据浙江大学研究团队的研究结果显示，经血中提取出的宫血干细胞，能够用于治疗多种疾病。这一项目的主导人“973”计划首席科学家、浙江大学特聘教授项春生表示，宫血干细胞是全能干细胞，目前可证实，对肺损伤、肝硬化、心梗、糖尿病等有非常好的疗效。
