忙碌了一天，很多人会感觉到头晕脑胀，迷迷糊糊（特别是靠脑力劳动的久坐族）。大部分人会以为只是单纯的疲劳，休息一下就好了。其实，这是“脑供血不足”的表现，如果不加注意，情况加重后还会导致脑梗！不过，日常可以通过一些动作来改善。
极目新闻通讯员 王芳 吴萍实习生 姜玉磊七旬老人头晕反复发作已持续多年，最近因为头晕再次发作，她又前往武汉市东湖医院治疗。在医生的低频脉冲电治疗下，老人的头晕有了显著改善。79岁的叶婆婆（化姓）曾因混合型颈椎病导致眩晕，当时她在医院治疗半个多月才好。
李大姐今年63岁，虽然退休在家了，但也没“闲着”，是因为李大姐和一些年轻人学会了上网，所以，每天李大姐就拿着手机刷视频、看直播，甚至学会了玩游戏。开始感觉还很有意思，但过了一段时间，李大姐发现自己偶尔会出现眼前一阵发黑，开始以为是自己眼睛出了问题，于是就腾出时间到医院去做了检查。
1:头晕难受病人别人体会不到，其实很受如何是好？2:制作个砂袋看看效果怎么样3:看看65岁的她脑梗塞头晕失眠想办法缓解自己的情绪效果非常好4:两个月啦终于睡着了，没有出汗，效果真的很好！谢谢大家分享一下这个简单实用的小技巧！
头晕病人如何康复训练？如何锻炼自己的平衡能力？和我们一起做前庭训练操让你不再"天旋地转" !去年，潍坊市中医院脑病五科编排了《前庭康复训练操》第一部分：《颈操训练》，视频一经发布，得到了广大头晕患者朋友的喜爱。
那么我们颈部保健操呢主要也是针对放松枕下肌群来做，但很多人会有疑问，大夫我这颈椎跟着网上练，越练越重，那是因为颈性眩晕者不适宜大幅度的颈部活动所致，跟着下面的保健操，慢慢循序渐进地锻炼，会收到意想不到的效果!
红网时刻新闻4月18日讯（通讯员 赵思佳）近日，50多岁的吴阿姨（化名）得了一个奇怪的病，每次在躺下睡觉或者翻身起床的时候就会出现头晕的现象，且每次头晕在持续数十秒后会慢慢缓解。一开始，吴阿姨以为只是一个小问题，便去家附近的社区卫生院接受治疗。
