现在人们对健身越来越了解，对健康也更加重视，所以，健身的人群也在增多。我们都知道，健身能够强身健体，还能塑造出完美身材，让身体保持更健康是健身最大的好处。在这个看颜值和身材的年代，有人不禁会问，健身能不能提高一个人的颜值？一个人的颜值高，肯定会提高自己的吸引力。
相信很多人都会有这种感觉:在大汗淋漓的运动后，会产生自己变帅的感觉，而这种感觉不是错觉!作为印证，可以自己试试，如果运动完大吃一顿，特别是吃很多高盐食物，或者吃大量的碳水/糖类，又喝很多水，过一会脸就会肿胀起来，看起来就不帅了。
原创内容，擅自搬运者必究！为什么很多胖子通过健身减肥逆袭，成功瘦下来后，身材变好了，连颜值也逆袭了呢？坚持健身，可以改变一个人的颜值吗？其实，我们成年后五官就已经定型了，是无法改变的。但是，为什么健身的过程中，你会认为很多人的颜值形象会有所提升呢？
“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”，运动塑形，颜值逆袭，岂是空谈？古人云“磨刀不误砍柴工”，坚持锻炼，真能脱胎换骨？然网友吐槽：“我拼了老命，镜子却铁了心！”真相究竟如何？长期运动，颜值提升or心理安慰？评论区炸了，你站哪边？今日话题：长期运动变帅？网友：我坚持了，镜子没变！
