常看欧洲联赛和世界高水平比赛的球友们都看过马修斯假动作，这动作简单且实用性极强，很多球员都喜欢用这招来过人。说到马修斯假动作，还要提到它的鼻祖——斯坦利•马修斯。马修斯曾经在1956年荣获过欧洲足球先生，在球场上素有“球场上的卓别林”之称。
为了赢得时间空间为了更好的控球为了甩开对手此时你需要假动作（逗你玩）▼今天的球技教学就在球星们的假动作中边看边学▼接球前的假接对手于体侧紧逼的情况下可先向一侧做假接球动作当对手重心发生偏移时突然改变向另一侧接球原地虚晃假动作向一侧身体沉肩+腿部做虚晃动作诱使对手随虚晃动作发生重心
大家好，今天我们分享五个最简单有效的身体假动作技巧，希望大家喜欢！封面今天我们将学习几个最简单和有效的身体假动作技巧，下面我们正式开始：肩膀下沉沉肩假动作是梅西的标志性动作。图1-梅西标志性动作当我们做沉肩动作时，我们不能只降低我们的肩膀。
是否厌倦了无聊的牛尾巴身体假动作和踩单车，今天我们学习三个常见技能的高级变化，下面我们正式开始:三次牛尾巴:我们已经学过牛尾巴，也学过彩虹过人但是它们太老套了，不够花哨，我们不用学一个全新的动作，而是只需要增加一点佐料。
在实战比赛当中，往往最为有效的都是一些简单的技术动作，那些复杂花哨的动作需要更多的空间和时间所以一般不是非常适用于实战当中。所以今天要给大家展示的就是三个非常适合在实战中使用的过人摆脱技术动作。▽过人前基本要领▽带球前进当面对防守者时要直线向其靠近。
今天我们学习五个技巧，如果我们精通了，会让我们的技巧更丰富，也让我们在与对手一对一时变得不可预测，就会在比赛中成为绝对的王者，下面让我们正式开始:踩单车:第一个是非常常见的进攻动作之一，它非常棒，有很多变化，今天我们只学习最简单的踩单车，从一个方向晃动，从另一个方向突破。
梅西现在正在背身拿球，他该怎么摆脱呢？哇！梅西上身晃动晃过防守队员并迅速转身，面对第二个防守队员他轻巧的穿裆过人，面对第三人他又施展马修斯过人方法，轻松过掉……足球场上，与流畅的团队配合相辉映的就是眼花缭乱的个人技艺。
身体假动作是最简单但能有效的击败防守者的方法之一，身体假动作的种类很多，但不是我们选择什么，而是我们如何做，今天我们将分享5个技巧来改善我们的身体假动作，下面我们正式开始:第一个建议:身体假动作就是在不触球的情况下利用身体的动作来欺骗防守队员，所以我们要确保我们脚下动起来。
今天我们学习10个很重要的足球技巧，当我们了解这些技巧后，我们基本上可以摆脱任何困境，而不冒任何风险，下面我们正式开始:马赛回旋:首先是马赛回旋，这是非常好的技巧，因为它可以在很多情况下使用，马赛回旋最佳时机，最好是后卫稍微在我们侧前方。
