来源：生命时报微信公众号 吃相，通常是指一个人的饮食习惯和餐桌礼仪。吃饭时的每一个举动虽然无声，却是透视健康的窗口：比如细嚼慢咽，常被看作是有福气和健康的象征；吃饭很快、挑食偏食等，则可能招来疾病。《生命时报》采访专家，盘点5种伤身的“吃相”，并教你如何改善。
吃相，通常是指一个人的饮食习惯和餐桌礼仪。吃饭时的每一个举动虽然无声，却是透视健康的窗口：比如细嚼慢咽，常被看作是有福气和健康的象征；吃饭太快、挑食、偏食等，则可能招来疾病。南方医科大学南方医院消化内科主任刘思德盘点5种伤身的吃相，并教你如何改善。
有些人吃相丑陋无比，一旦沾上你，就像蛆虫一样缠着你，根本甩不掉，恶心到极点，极难摆脱。我早就告诉你们了，这个地球上的所有人，包括所有鸡鸭鱼鹅猪狗猫，甚至非洲的鬣狗，都是千疮百孔、漏洞百出的玩意儿，别指望有好人，全是动物，全是非洲鬣狗，邪恶至极。
作为一个公众人物，应该更加注意自己的言行举止，因为有时候一个小小的举动可能就会引发别人的舆论。这不，近日，日本首相因吃包子的一个举动就被许多网友给嫌弃了，网民们纷纷吐槽这位日本首相吃相太难看！甚至河马吃饭都比他得体。我在想，一个人吃东西就算再不注意，也不会有什么特别难看之处吧！
文：佚名前些日子，笔者在抖音上看到这样一个视频，一位是叫木下佑香的日本吃播，用整整两公斤的猪油泡了10人份的拉面，最后连猪油都喝的一干二净。与此同时，笔者还看到一个掀开垃圾筒就泡上十多份方便面的直播。视频发布者在镜头前，毫无顾忌地大口吃起来，那吃相看着实在令人不适。
恶心是一种经常会引起呕吐的胃部不适感。许多情况会引发恶心，包括焦虑、压力、晕船和孕吐等。恶心也可能是食物中毒、胃肠炎等严重疾病的症状，所以如果恶心持续超过48小时，建议去看医生。如果恶心是轻微疾病、压力或焦虑造成的，你可以自己在家用一些方法来迅速缓解恶心。1.找个安静的地方坐着。
遇到吃相很难看的人大家怎么应对呢？这两天有客户来访其中有俩老外，但是熟人同行，吃相极其难看，声音特别大，筷子还脏，吃饭像喝汤滋啾滋啾，喝汤更离谱，用筷子一直翻菜，挑其喜欢的成分。别人都是一开始就吃饭，其是先吃菜，最后才吃饭。我对这类家伙一向非常反感。大伙儿遇到这种人一般怎么应付？
