炎热的夏季已经过去了，在温度逐渐降低的季节，无形之中加大了户外运动健身的难度。同时，在竞争愈发激烈的当下社会，一天的时间几乎都要花费在常坐办公室的工作上，运动健身似乎就显得有些奢侈了。毕竟谁愿意拖着疲惫的身体跑到距离很远的健身房或者户外场地呢？
一.写在前面楼主平时是比较爱运动的，因为想要燃脂，保持身体曲线，有一个比较健康的状态和满满的活力，现在已经进入秋季了，马上就进入冬季，冬天户外运动真的是太冷了，而且现在疫情此起彼伏，既不能出去运动，又需要强身健体。
撰文：乔安妮·西尔伯纳10年前，杰米·班克斯开始在位于美国马萨诸塞州林肯镇的家中办公。几个月后，她开始无法忍受附近园林中绿化机械持续发出的噪声，即便是身处室内。“这种可怕的噪声每天都会持续几个小时，每周都会有吹叶机、工业割草机和绿篱机轰轰作响，”她说。
