在咨询中，她复盘了这段婚姻是怎么开始的，其实结婚前她对这个男人就不是很满意，想要分手的时候，她去问了母亲的意见，母亲告诉她说，这个男人条件是最适合你的，你只有跟她结婚才能快乐，于是他们稀里糊涂的结婚了。
心理障碍的本质是冲突，在我们一生中冲突无所不在，与环境的冲突，与社会的冲突，与他人的冲突，当我们无法解决这些冲突，我们通过否认压制逃避等心理防御机制，来暂时解决这些冲突，把这些冲突压制进自己的潜意识中，潜意识会给我们提供一些信号，但当我们我们无法意识到这些信号并作出有效的回应。
12 第一步 增强意识，关闭自动驾驶模式 在你将潜意识变为意识之前，潜意识将控制你的生活，你会称之为命运。 ——卡尔·荣格 我喜欢引用卡尔·荣格的这句话，它道出了“根源”的核心及其解锁美好未来的潜力。我们现在已经准备好开始练习并采纳视觉化技巧。
