橙子是一种耐储存的水果，冬天很多家庭会买橙子储存过冬，那么冬天每天吃橙子好吗?冬天橙子怎么热着吃?橙子味甘性凉，冬天气候干燥，橙子中还含有大量水分和维生素，适量食用能补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力。
近日，北京一女子为了减肥连吃3个月胡萝卜，脸色看起来就像“小橘人”。当事人胡女士在社交媒体上说，从7月起她就连续吃胡萝卜，每天大概吃200g-500g，偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。吃了3个月左右，胡女士身边的人都说她脸色看起来有点“橘橘”的，建议胡女士赶紧去医院就诊。
现在正是柑橘类水果大量上市的时候，推荐大家在加餐的时候吃一个柑橘类水果，柑子、橘子、橙子、小蜜橘等都可以。改善记忆力柑橘类水果含有黄酮类物质，对健康十分有益。澳大利亚一项研究发现，习惯性地摄入富含黄酮类食物的人，死于癌症或心脏病的风险较低。
