参考资料:Wood， A. M.， Kaptoge， S.et.al. Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599912 current drinkers in 83 prospective studies. The Lancet.2018.doi:10.1016/s0140-673630134-x。
临近年末，又到了亲友聚餐的高峰期，因饮酒引起的各类疾病也进入高发期。医生提醒：饮酒后身体出现三类症状需要告别酒精，为健康踩“刹车”。65岁的老李平时就爱喝酒，通常每天固定喝四两。周末儿孙回家聚餐，老李格外高兴，不禁多喝了两杯，4两“变”6两。
在生活中，酒似乎是一种很常见的饮品，朋友聚会、商务应酬，酒总是必不可少。大家在推杯换盏之间，享受着欢乐的氛围，也常常忽略了酒精对身体的影响。不少人觉得偶尔喝点酒没什么大不了，可实际上，长期饮酒对健康的危害不容小觑。
酒水似乎已经成为了一种社交必需品，许多人时常在餐桌上、聚会或者社交活动中饮用。然而，饮酒过量或者长期酗酒会对身体健康产生严重的危害。当我们的身体出现4个反应时，应该认真对待，并考虑戒酒。反应1：肝脏受损长期大量饮酒最直接的危害就是对肝脏的损害。
本文作者：支杰华，江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师酒，是一种在全球范围内广泛流行的饮品，也是很多人社交活动中常见的媒介。但长期饮酒会给身体带来许多健康问题。其中，过度饮酒导致的疼痛是酒精滥用的一种常见后果。
