老话说:逢九一只鸡,来年好身体。“逢九”是指的是从立冬开始(也有从冬至开始算的)每隔九天为一个“九”,共九九八十一天,这句话说的是在冬季人体对热量和营养的需求增加,适当食用鸡肉可以增强体质,抵御寒冷,为来年的健康打下基础。
制作步骤:将鸡肉洗干净 剁成块 滤干水分,锅中倒多一点的油 小火 放入八角 爆香~,接着放入香叶 花椒 干辣椒 葱姜蒜 继续小火爆香,倒入鸡块 转大火,持续煸炒大概5-10分钟,划重点了‼️直到听到噼~啪~噼~啪❗️的声音,转中火 加入青红椒/线椒 再加入生抽 老抽 料酒 鸡精,老抽主要是为了色泽好看 不用一下放太多,继续翻炒3-5分钟左右 加入两三小勺的白糖,撒入白芝麻,尝一下咸淡味道 调整下 不够咸就再放点生抽,觉得味道可以了就可以出锅了。
给大家分享10款我家的鸡肉下饭菜,做法简单,香浓好吃,大家可以收藏起来做给家人吃了。家常鸡米花,孩子想吃鸡米花了,不用去快餐店买,花几块钱买一斤鸡胸肉,咱们自己在家就可以轻松做出来,孩子左手一个,右手一个,好吃到几乎停不下来。