孩子今年上初中明显比以前能吃了很多，个子也蹭蹭往上长，每次的饭量比大人都吃得多，虽说是夏季，也是孩子疯长的季节，作为家长们千万不要错过这个关键的时期，一定要多给孩子吃多种食材，什么肉，蛋，奶，蔬菜通通都要吃，有菜有肉搭配很关键，不过，虾仁对孩子情有独钟，每次孩子都非常爱吃，不长个子才怪呢?
五彩虾仁是一道非常家常的美食，主要就是以虾仁为主，根据各种好看的辅料一起结合，口味咸鲜为主。特别适合懒人瘦身的菜肴，还有一个特点的非常好做，而且还少油少盐的一道美食。（点击视频观看更详细）光看这道菜就非常有食欲，颜色五彩斑斓怎么不会开胃呢？
虾仁越来越成为人们喜欢的食物之一，人们以各种方式来烹制它。其中五彩虾球作为一道色彩鲜艳，口味清淡的美食，是任何一个年龄段的食客必点的菜品之一，尤其深得老人和小孩儿的喜爱，家里有老人和小孩的，不如学起来，制作起来！
#在头条看见彼此##挑战30天在头条写日记##头条创作挑战赛#滑滑嫩嫩的鸡蛋加上Q弹的虾仁，这道【滑蛋虾仁】一上桌秒没，配米饭嘎嘎香，老人孩子都爱吃。低脂高蛋白，减脂期的姐妹也可以pick~做法非常简单，做饭小白也能轻松搞定，快试试吧！
#挑战30天在头条写日记#如果你对海鲜不过敏的，那肯定喜欢吃各种河虾和海虾了，虾仁高蛋白低脂肪，新鲜的虾仁就算是简单清蒸一下都十分美味，但若是把虾仁做得人人都爱吃，还是需要下点功夫了，就是太后悔现在才知道虾仁的这3种做法，从早餐到午餐口味丰富高颜值，做法简单上菜快，爱吃虾仁真的别
互动编辑 孟德霞人间至味是团圆红红火火过大年春节期间，一桌丰盛的大餐最能体现过年的喜庆氛围。大年三十除夕夜，一家人要一起吃顿团圆的年夜饭；亲戚朋友来访，也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系，每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。
今天，跟小嘉学做这道什锦虾仁色彩缤纷、鲜甜弹牙盈润多汁、营养均衡~▼荷兰豆50克、胡萝卜50克、玉米50克、豌豆50克、虾仁100克、调味料适量1.将所有蔬菜食材洗净，先把荷兰豆放入锅中焯水，再将剩余的蔬菜焯水，并依次捞出沥干水分备用。2.
