清洁牙齿是保持牙齿健康的基本前提,刷牙是清洁牙齿、抑制菌斑的主要手段,选择一把合适的牙刷至关重要。那么,该如何选择一把适合自己的牙刷呢?刷毛选择1. 质地。刷毛由细尼龙丝制作而成,光滑而富有弹性,也容易保持清洁。2. 硬度。