老话新说，今天我们一起聊聊孕期耻骨区域痛。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起。一般正常人的耻骨间隙为4~6毫米，孕期内分泌改变可增宽2~3毫米，当耻骨联合分开大于10毫米时，称耻骨联合分离。
#2023育儿季#生娃究竟有多难？有宝妈总结，怀孕就像西天取经，要经历九九八十一难……不过要说各种磨难中最令人难以忍受的，可能很多宝妈会为“耻骨分离”实名投票，经历过的人都知道太要命了！前阵子，怀三胎的明星宝妈李念分享，正怀孕6个多月的她，已经因为耻骨分离，痛到连走路都困难了。
张琳，永城市人民医院医疗健康集团产三科主治医师，毕业于新乡医学院，从事妇产科专业10余年，擅长妇产科常见疾病的诊治和治疗，特别对处理产科常见病、急危重症有丰富的经验，开展一、二、三级手术，曾获得医德医风和优秀医师先进个人荣誉称号，发表国家级论文3篇。
“耻骨痛到厌世！”“一胎的时候也这样疼过，现在又来了！不管是起床还是走路，还是睡觉，哪怕轻轻翻身都痛，连屁股也好像被压迫似的痛，每晚都痛到怀疑人生，真是生无可恋！”已经怀孕7个月的琳琳在电话那头一阵哀嚎。
怀孕之后，众多宝妈皆关切何时开始显怀。通常而言，怀孕达 3 个月，即约 12 周之际，子宫宫底起始超出盆腔，约于耻骨联合处 2 横指上下，然而此际往往尚不显著，行走于大街之上，估摸无人知晓您已怀有身孕。
孕妇耻骨疼痛，即耻骨联合疼痛，多发生在妊娠晚期，但不是所有孕妇都会发生。耻骨联合疼痛，这与怀孕后激素变化，导致全身韧带的松弛，加上钙的需求增多，补充不足，胎儿及子宫增大，压迫盆腔及其周围组织，导致韧带的松弛和耻骨联合分离。
通常到了孕中期或孕晚期，很多妈妈的大腿、髂骨周围就会开始疼痛，有的甚至连床都下不来，人的耻骨位于大腿根部和小腹交界的地方，因此这种情况通常就是“耻骨痛”。为什么会耻骨痛？耻骨痛是正常的孕期反应，通常由两个因素造成。
