三文鱼又称为鲑鱼，它含有较高比例的不饱和类型的脂肪酸，如Ω-3脂肪酸，它是中枢以及外围神经系统的必需物质，也是视网膜构成的重要物质，含有DHA以及EPA，对宝宝的大脑发育很有好处，同时在其中含有虾青素，它有着强有力的抗氧化效果，有很高的营养价值。
宝宝到了8-9月龄，爸妈就开始添加各种肉类辅食，其中鱼肉类是很多宝宝餐桌的常客，论营养价值高，当选深海鱼。今天斌姐给大家推荐3款三文鱼食谱教程，适合8-9个月以上宝宝食用，大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！
