【香橙奶油蛋挞,橙香熔岩芝士吐司】【灌汤包,芝士饼,苹果蒸水蛋】【菠萝蜜,牛肉烧土豆,火腿蛋堡】【抱蛋煎饺,烤香肠,牛肉面】【滑蛋盖饭,银耳羹,土豆饼】【培根芝士吐司,吐司棒棒糖】【山药杂粮粥,包子,年糕,鸡蛋】【番茄意面,菠萝包】【蒸山药,蛋皮汤】【地瓜地头米汤,芝士蔬菜卷】【
这两天孩子们都陆续开学了,不少小伙伴给我留言,说不知道早上给孩子做点什么,让我多出点早餐食谱。我感觉早晨就跟打仗似的,时间特别紧张,所以早餐啊,最好是在 10 分钟之内就能搞定的,而作为一天中的重要一餐,还不能敷衍了事,同时兼顾孩子爱吃,还要营养丰富。
很多朋友在早上的时候都会纠结吃什么,咱们经常吃的早餐有包子,油条,豆浆等等,今天跟大家分享一个比包子油条还要好吃的懒人早餐饼的做法,这是一个真正的懒人早餐做法,三分钟就可以出锅,简单营养又美味,外酥里软,馅香十足,非常好吃。
早餐是一日三餐尤为重要的一餐,很多人为了节省时间,多睡懒觉,常常忽略,总是觉得早餐太麻烦,太费时间,其实有些早餐只要提前做好准备工作,几分钟就能搞定,关键自己做的早餐更加卫生健康,下面就为大家分享几种好吃的早餐做法。
一个人的早餐分量少一些,品种多一些,我充分利用家里厨房小家电,提前做好准备,二十分钟之内就能做好一顿营养健康的早餐。我在朋友圈晒了这三天早餐,朋友们都说:“你的早餐很精致很温暖,总会让人感觉生活很美好。”
新学期开始,自己要上班,娃要上学,没时间做精细的早餐,都是随便吃两口就赶紧出门了。要是孩子再赖床,洗刷再磨蹭几分钟,那早饭就吃得更随便了。有些宝妈反映说,孩子开学后运动量明显变大了,经常说上一两节课就感觉有些饿了。所以,早上吃得饱一点、健康一点、营养多一点,非常重要!