现在，随着社会的发展，我们的生活水平已经到了丰衣足食的地步，但是，很多朋友却感觉到很迷惑，每天过着一成不变的生活，为了工作和生活拼搏，却往往感觉不到幸福。如果现在你正处在这种情况下可以试试以下的10个方法，保证让我们每天充满欢乐和幸福。
一多和优秀的人接触，会让自己变得更自律现在在大环境的影响下，很多人在下班后多热衷于看抖音、刷微博等娱乐项目中，有人说，你和别人的差距就在下班的这几个小时内，自律的人能够掌握自己的时间，什么时候该运动，什么时候该学习，他们都清楚地、有计划地进行，因为他们知道自己想要的是什么，并为之
当老板要心态好， 心态好是赚钱的根基 ，这人想要赚钱 心态要1000%好 ，心态好了 态，你的力量才会发挥的很大的才， 而且当你的心态好的时候， 你演讲就会很迷人 ，你的这个视频和你的直播都会很迷人 的，心态好自然会迷人 ，这个叫心法，也是思维方式 。
当你感觉到烦恼的时候，有很大一部分原因就是接触的人不对，跟周围的人的气场不相符，让你感到不舒服。很多时候，一个人的烦恼就是通过跟不合适的人接触了才产生的。如果不用跟人接触的话，烦恼也会减少一大半，日子可以过得舒心多了。不要轻易相信别人，无论那个人是谁，都不要全盘地去相信。
英国广播公司网站5月16日发表题为《拥抱的学问:“亲密接触”为何难以取代》的文章称，人们想要有近距离接触，或者是肢体上的触碰，如果缺乏这种社交行为，就会有渴望的感觉，就好像人类需要食物，没东西吃喝的时候就会有饥渴的感觉。
【聚焦·纾解“社恐”青年的心理困局】。当前一个尴尬的事实是:社交工具不断升级，年轻人却在“社交降级”。越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。在“青年说”日前发起的网上调查中，参与投票的2532名网友给出了一个惊人的结果——仅69人认为自己没有社交问题，97%的参与者存在回避甚至恐惧社交的现象。
