相扑被日本人尊称为“国技”，它最早起源于中国，唐朝时期传入日本，逐渐发展成国内最受欢迎的竞技运动。两名壮汉只穿兜裆布，在台上进行激烈的扭打和对抗，直到将对手扳倒或者推出土表。虽然相扑比赛有些“不堪入目”，但相扑手却受到日本国民的喜爱和尊重，很多空姐、日本女明星都以嫁给相扑手为荣。
吃在减脂期是非常重要的，吃好、吃对才是灵魂和关键。我在前面也说了，吃对其实是一道数学题，就是在热量不超标的情况下，尽可能地把人体需要的各种维生素和矿物质获取齐全。本期我重点介绍一个我在吃上面的一些心得。首先，关于我的上期食谱要特别强调几点：1.
河南郑先生“一天吃10顿”却暴瘦110斤。今年30出头，一直在外地工作。据了解，最近一年时间，郑先生总觉得饿，1天能吃10顿饭，越吃越瘦。体重不增反减，从原先的230斤暴瘦到120斤，胖子们看了是不是都觉得羡慕？后根据郑先生介绍，他有时候1天吃10顿饭，但是每时每刻都在上厕所。
首先，摄入多少是根据消耗量来计算的，主要参数有以下三个:第一，身高体重。一般来讲轻体力劳动者是标准体重每千克耗能30千卡，中体力劳动者35千卡，重体力劳动者40千卡，长期卧床的人标准体重每千克耗能25大卡。
导语:在众多运动项目之中，我们看到的运动员，全都是拥有健硕的肌肉，但是有一个运动却是例外，运动员必须是胖子，这是硬性条件，而且体重越重越好，最低不能少于150斤，最高没有上限，这就是日本的“国技”——相扑。
原创内容，擅自搬运者必究！胖子都是潜力股，你不瘦下来后就不知道自己有多美？今天小编要说一个胖女孩的逆袭故事。曾经的她体重飙升到了230斤以上，是少有的大体重胖子。而肥胖的身材给她带来了很多困扰。肥胖的她，非常排斥运动，她每次行走的时候总是觉得劳累，平时更愿意宅家里吃零食。
如果要从科学精确的角度上来说，这个问题基本上是无法回答的，原因有好几种:第一，每个人的体重、年龄、身体情况、代谢高低各不相同，没有可以套用的固定公式可以计算，所以再权威的机构也只能笼统给出一个「不低于基础代谢」的答案。
3月6日——3月7日减肥第十二——十三天3月6日晨起空腹体重未知……周末在家太懒了，到了十点多吃了早午餐，然后才想起未上称。[捂脸]就很尴尬了。吃完早餐午餐就没有吃了。哈哈哈。3月7日晨起空腹体重109.15kg。相较3月5日未有下降。
