娱乐圈中的女神们颜值虽然普遍较高,但是各种优雅形象也是离不开,毕竟女神也有普通人的一面,一不小心就会暴露呢,就像杨采钰健身房忙着晒腹肌,却忘记了健身裤带来的五五分身材效应一通操作猛如虎,结果暴露缺点太尴尬呀,真的是,连网友都忍不住吐槽了,这还不如只秀上半身呢。
2016年7月6日讯,美国纽约,当地时间2016年7月5日,吉吉-哈迪德(Gigi Hadid)身着深黄色休闲套装现身街头,大秀性感小蛮腰和修长美腿。 图片来源:视觉中国当地时间2016年7月5日,美国纽约,吉吉-哈迪德(Gigi Hadid)现身街头。
崔始源微博截图 1905电影网讯6月1日下午,韩国偶像崔始源晒出一张帅气照片,并且发文留言道:“Hello Mr.June(你好,六月先生)”6月1日,崔始源度假晒照,照片中他穿着荧光绿的短裤,全身被太阳晒成古铜色,而腹部的八块肌肉十分抢眼,令不少粉丝称赞。
提及赵奕欢,可以说是许多男生们内心中的校花女神了,十多年前刚出道时候的赵奕欢,凭借着一部网络影片《青春期》一炮走红,长相清纯又妩媚的她,可以说也收割了无数女粉丝的热爱,学着她的妆容,一时间已经形成了风潮。
八块腹肌上身,绝对不是仅仅能为你提高颜值,更重要的是一种魅力,腹肌往往代表着韧性和毅力。每个人都拥有腹肌,却未必每个人都能看到自己的腹肌,为了能看到自己的腹肌,很多人付出了艰辛,可是走错了路,你也看不到自己的腹肌。下面四个错误,你需要重视。撕开脂肪,展露你的腹肌,你能!!
01仰卧起坐02压腿仰卧起坐03下斜转体仰卧起坐04抬腿仰卧起坐05长椅转体俯卧撑06分腿卷腹07脚踏车卷腹08抬腿卷腹09平衡球卷腹10长椅卷腹11反向卷腹12上斜转体卷腹13下斜卷腹14抱头侧卷腹15腹斜肌卷腹16悬挂卷腹17夹球卷腹18坐姿卷腹19绳索卷腹20蛙式卷腹21V
说到腹部肌肉,它是我们都知道的,许多人是会炫腹部肌肉的,有着腹部肌肉的男孩子一直会很吸引女生,女生都喜爱那样身材苗条的男孩子,觉得较为有归属感,因此许多男孩子就会发相片炫自身的腹部肌肉,一样是“炫腹部肌肉”,中小学生:我帅吧,高中学生:我酸了,在校大学生:滚有着腹部肌肉的人,一般
对于关注自己的腹部,想要练出性感腹肌的妹子们来说,腹部训练可不容易,常常练很久都达不到令人满意的腹肌线条和形状。Keep君提醒这部分妹子,要想腹肌好看,你们首先要弄懂「大腹肌」和「小腹肌」的区别哦~首先要说,关心女生怎么练出小腹肌的一定是非常有追求的妹子!