有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究。发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。
#秋日生活打卡季#1、老寿星长寿秘诀：都是乐天派。2、不生气就不生病。3、修心、养心、静心，保持平和，这样才能少得病，或是得病了也恢复得快。4、很多人等到生病了，就指望吃一把绿豆、几根虫草来改变，不那么容易。5、要赶在尚未生病之前，学会养生，养生应该是一辈子都要做的事情。
人过了50岁以后，身体开始进入下降趋势，古代人常说，三十而立，四十不惑，五十而知天命。人一旦过了50岁，身体会出现很多的变化，有些变化的出现也意味着身体健康正面临着危机。这个时候，我们要开始多关爱我们的身体，养成良好的习惯。
大家好啊！我是米粒姐，欢迎来到我的频道，一份真诚，拉近与您的距离。人过五十，天过午，人生的后半场有多少钱，多少房子，都不如有个好身体。因为尊严需要健康来护卫。我的高中老师，退休后养尊处优，过的日子很潇洒。可是一场疾病让她失去了尊严。现在瘫痪在床，没有任何隐私可言。
我发现不生病秘诀，就藏在五个好习惯里，不花钱效果好，很多人觉得再有钱，孩子再孝顺，家庭再幸福，不如自己有个健康的身体，要知道身体好什么都好，身体不好的话，拥有再多的财富也没用，所以今天我来分享一下5个好习惯，就能够让你不生病，一起来看一下吧。
有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究。发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。
