盛夏即将到来，社交媒体上“晒”轻食的年轻人也越来越多。随着轻饮食意识的增强，越来越多年轻人开始遵循“控糖低负担”的饮食原则，减糖也开始成为国家推动国民合理膳食的重要课题。然而，在炎炎夏日，面对香气四溢的烤肉和清爽的啤酒，很多人恐怕难以抵挡诱惑。
来源：人民网 原创稿炎炎夏日，高温不断，没有一瓶饮品在手，怎能行走于烈日之下？记者在调研中发现，无论是线上购物App，或线下各大商超便利店，不少包装五颜六色的无糖饮品占据了C位。如今很多人出于健康的目的，开始有意识地减少糖分的摄入，选择无糖饮品。那么，喝无糖饮料真的更健康吗？
【编者按】2023年6月29日，据路透社报道，两位知情人士透露，最常见的人造甜味剂之一阿斯巴甜将在7月被世界卫生组织（WHO）旗下的国际癌症研究机构IARC正式列为“对人体可能致癌”（possibly carcinogenic to humans）的物质。
来？ 走一个？ 欸，真不是我爱喝酒 而是我的姐妹，她超爱 我只是不想失去我姐妹 地球（看过小卫的）人都知道 酒喝多了不仅会“上头” 还会伤肝 但有资深“8+1”爱好者却说 喝酒可以帮助降血糖...... 真相到底是怎样？
长沙晚报掌上长沙8月1日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 贺归）“医生，我平时喝的实在是‘零卡零脂零糖’的饮料，我的血糖怎么仍然居高不下啊？”开福区28岁的唐先生，今日来到湖南中医药大学第二附属医院就诊，他不解地问医生。
青青是一名三十多岁的都市白领，平时喜欢吃吃喝喝，尤其喜欢吃甜食，本市的甜品店几乎都吃遍了，不过最近体检发现血糖升高，空腹葡萄糖为7.8mmol/L，餐后2小时血糖13.6mmol/L，被诊断为2型糖尿病。
