酒这种饮品非常的奇妙，喝完能够让人感到非常兴奋，同时心情也会愉悦，这也是为啥酒能够在我国流程数千年，和中华文明的时间一样悠久。而如今酿酒工艺更加先进，酒品的质量也最佳，品牌香型更是众多，消费者酒友选择的也更广泛，可以说酒也成为生活的一部分。
基于这点，睡前酒看似有助于入眠，但事实上，喝酒之后不但使人难以入眠，甚至还会变得容易在中途醒来。而据底特律睡眠障碍研究中心的负责人 Timothy Roehrs 和 Thomas Roth 说:科学文献表明，平时不喝酒的人偶尔喝点酒开始的时候可以有效提高睡眠质量，但如果长期饮用，人们很快就会对此免疫。
近日凌晨，一男子报警称自己被困在石狮市红塔湾一处礁石上。正值涨潮期间，刻不容缓，永宁派出所立即派出民警并联系泉州安捷海岸救援服务中心人员高燕吞，一起赶往现场救援。民警等人抵达现场时，立即拨打报警男子的电话确认具体位置。
现在越来越多的人偏爱于酒，觉得喝酒是人生中快事，有句古话说得好“一醉解千愁”,只要喝了这杯酒，我的烦恼就没有了，我就可以好好地睡上一觉了，但事实真的是这样吗？喝醉之后真的可以缓解忧愁，并且可以安心地睡上一觉吗？其实并不然，睡眠质量不但会不行，可能还会引起失眠，不信？
昨天晚上，小九在网上看到一个帖子：这个网友吐槽自己的爸爸太爱喝酒，经常喝到被别人抬回家，回家之后神志不清，非要在沙发上睡。为了照顾他，妈妈一直守着，整夜未睡。他们担心，爸爸的年纪不小了，再这么喝下去，一定会喝出问题来。
光明网作者：中国科学院大学存济医学院博士研究生张建峰中国医科大学航空总医院麻醉、疼痛与睡眠医学中心 安建雄酒文化源远流长，时至今日，很多人依然喜欢晚饭畅饮，更讲究的人甚至把酒当催眠剂，在睡前小酌几杯，认为既能缓解疲劳，又可促进睡眠。
你是否有过这样一种体验:每天晚上都能安然入睡，但偏偏在深夜两三点钟，总是醒来，难以再次入睡?如果你有这样的困扰，不妨思考一下，这种“半夜醒来”的现象，究竟是正常的生理现象，还是身体在向你发出某种健康信号?
“凌晨1~3点醒，警惕是肝不好!”“凌晨1~3点“自然醒”，是肝脏经脉堵了！”......凌晨早醒是不少人的困扰，但是网上一些文章总是把凌晨早醒归咎到肝脏问题上，甚至有说法认为可能是肝癌，真的有科学依据吗？一、半夜总醒来，真的是肝癌吗？
