有粉丝后台反馈说，自己有膝关节疼痛的毛病，每次走路就感觉不舒服，根本走不了多远的路，十分的难受。众所周知，膝关节出现疼痛的原因特别的多，如膝关节有积液、增生、骨刺等，想一招解决所有类型的膝关节疼痛，这是不现实的。
腰眼穴位置:腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按摩方法:被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。
你可知道筋的会穴是什么？它就是阳陵泉穴。中医认为膝者，筋之府也。所以它也是膝关节疼痛重要治疗穴位。今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个穴位。希望它能给大家带来一些帮助。本文不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完，当然有相关经验的朋友们也欢迎在评论区分享。
俗话说“人老膝先老”，膝关节就像一头老黄牛，默默耕耘了几十年，劳苦功高，受到的伤害也最大。阳陵泉位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，为足少阳胆经腧穴，八会穴之筋会，《难经·四十五难》云:“筋会阳陵泉”，故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病。
在小腿上有一个点，保护眼睛特别好，这个点就是光明穴，它是胆经上的络穴，可能有一部分不知道什么是络穴？络穴是联系脏与腑、表与理的穴位，像这个光明穴就是胆和肝经相联络的穴位，肝又开窍于目，所以光明穴对于保护眼睛特别好，是中医上病下治的一个典型穴位的代表，用对了，老厉害了。
膝关节疼痛，活动不利相信不少的人饱受此疾病的困扰。因此膝关节痛治疗方法也就成为了人们非常感兴趣的话题。今天我将和大家分享一个穴位，膝关节上的止痛穴位，它就是神奇的阴谷穴。中医有言阴谷主治膝痛如锥，不得屈伸。一、阴谷穴是什么？都说阴谷穴是膝关节上的止痛穴，那它到底是什么呢？
而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
