有同事一天突然问我：“临床上有这样的说法吗——侧睡，容易造成脸部出褶子，影响颜值……”我说，有的呀！这类情况还不少见呢。那么，今天我们就来细细谈谈哪些小习惯可能会影响你的颜值吧。了解它，改掉它，会最大程度让你的颜值不减分。
9月23日是秋分节气，秋分意为秋季90天的中点，中医一附院院长、岐黄学者王金贵给出秋分节气养生建议。预防过敏 调护营卫秋分时节，花粉颗粒、粉尘散播在空气中，加之秋季凉爽且湿度适宜，很适合螨虫繁殖，因此很容易引发过敏。
来源：【大河健康报】霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气由“收”到“藏”的过渡。霜降节气虽时至深秋，但“秋燥”并未完全消退，养生仍需润肺养阴。近期如何养生？在10月22日国家卫生健康委举办的新闻发布会上，中国中医科学院西苑医院主任医师张晋为大家支招。
