姨妈痛，在妹纸们的痛觉史上，绝对是浓墨重彩的一笔。男孩子可能很难理解这种痛。怎么和你们形容好呢？无恙妹曾看到一个笑话是这样解释的：姨妈痛就好比连续数次暴击你的蛋蛋，那酸爽简直让你不敢相信。所以，为了挽救这些苦命的宝宝，无恙妹觉得，就解决姨妈痛的好招，给小伙伴们上一课了！
经期疼痛十分常见，75% 的女性发生过痛经，10% 的女性每月有 1~3 天无法正常活动。有很多人在每个月的那几天都总会提心吊胆的，如果你想成为那剩下的不痛的25%，那么就学学下面的妙招吧。痛经，说明了什么？
女生在痛经时可是能把“人生难度”升到一个新的高度，虽说没有生孩子那么痛苦，但对于每个经历过痛经的人来说，那种痛，真是难以言喻，足以让坚强的女生们也瞬间变得脆弱。可是细细一说，好像每个人经痛的程度和症状可以大不相同，从轻微的不适到严重的疼痛都有可能。你属于哪种呢？
当女人真累啊，每个月都有哪几天好朋友要来，当大姨妈来的时候心情就很差，如果经痛的话那是痛不欲生，那那种坐也不是、站也不是，躺着也不对的时刻，真的很烦燥又难熬啊〜(摊手)因此今天同样也是受害者的小编，就来和大家分享一些舒缓经痛的超实用小方法，希望能多少帮到MM们呦!
臀部疼痛，有些人以为是髋关节问题，实际上髋关节的疼痛多在腹股沟以及大腿，臀部疼痛一般都是暂时的，不用过于担心，但如果经常疼痛，就要引起警惕了，比较常见的有大转子滑囊炎，梨状肌综合症，坐骨神经痛，骶髂关节疼痛。
小编有话说：对于女性同胞们来说，最厉害的亲戚当属“大姨妈”了！这个陪伴了几十年的朋友，你们一定要多多关注。看女人身体好不好，一个重要的指标就是看她的月经。月经好，月经顺，则身体不会出大问题，如果月经开始出问题则证明身体出问题了。为什么会出现痛经呢？
每个月女孩都会有几天特别不舒服，或是心情特别的不好对吧？ 对于女孩们来说，生理期那几天真的特别难熬，甚至会有些女性生理期来时还会腰痛或是肚子痛十分难受！今天，就来教大家怎麽在生理期调养自己的身体，舒缓生理期来的不适。
痛经是非常痛苦的，女人所承受的痛经，是男人们始终都无法体会的一种痛楚。如何远离痛经所带来的折磨呢？女性朋友们可以了解以下一些内容，能够帮助你缓解痛经，远离折磨。1、保暖腹部冬季，天气寒冷，我们的腹部也非常容易受寒，而腹部一旦受寒，痛经就是不可避免的事了。
近日，宁夏出台痛经假，使得痛经假再次引发社会各界的广泛关注。虽然多地规定了“痛经假”可休，但只限于野外以及强体力劳动职业，普通女性想休假必须提供医院证明。网友更是吐槽：痛经假让企业更倾向于男性。女性痛经真的是工作的一大敌人，练瑜伽就可以很好的缓解痛经。
