冬天很多跑友转战健身房跑步机人满为患而且不少大体重跑友乐此不疲的1个多小时还不下来这是非常伤害身体的如果以健康减肥为目的跑步机上速度最好控制在6以下要小步幅高步频有的跑友大步子甩的步频才160长时间很容易受伤完了大汗淋淋力竭后并没有瘦下来而长期跑步的跑步机速度最好也别超过10步频
近日，运动科技平台 Keep 新款跑步机 K4 正式在京东渠道首发，官方定价 4299 元，首发到手价 3699 元。K4 跑步机是 Keep 跑步机的第四代产品，也是 Keep 首款搭载坡度调节的跑步机，为用户带来更极致的燃脂效果和运动体验。
哈喽！大家好o(*￣▽￣*)ブ相信每个人都曾对健身有过很多的幻想尤其是在关注了很多健身博主之后每天精神氮泵满满看着人家自律又能坚持自己不禁也心生向往，但是当你走进健身房这一步却不知道如何心动起来，其实大部分是对健身器材的不了解产生的原因。
