大家好，我是刘医生，身边总有这样一群人，每天吃大鱼大肉，但是就是不会胖。我们先来看喝水都会胖的人，这种人是脾胃虚弱导致的，我们常说:“脾主健运，脾虚不能运化水液，就会产生水湿，水湿停留在体内，时间一长就会形成痰凝，再者脾又为生痰之源，体内的痰湿多了，都聚集在体内，就会形成一种虚胖。
在我国，中医文化可以说是渊源流长，而且，在历代医家的潜心钻研之下，有关中医药学的著作也是数不胜数，其中，《神农本草经》这部医学著作中有关中草药的阐述，更是对后世的中医学发展起到了举足轻重的作用，而今天要给大家介绍的这一药材，便就出自于这部著作，它就是白术。
健不完的脾，祛不完的湿？晨起一杯水里加点料，从头到脚祛湿气！让你气色更好，大家好，我是中医王大夫，健脾祛湿，是一个我们耳熟能详的话题。很多人都希望通过健脾祛湿来改善身体状况，但往往却发现效果并不如预期。这是为什么呢？
有一味中药被古籍称为“补气健脾第一要药”，能调理脾气虚弱5种症状，实验证明还有保肝利胆、降血脂、降血糖、增强免疫力、抗凝血、抗肿瘤等多种作用，它就是中药材白术。白术最早记载于《神农本草经》，原名“术”，是菊科多年生草本植物白术的干燥根茎。
人们常说，“脾胃虚弱百病生”，然而，对于食药同源的植物来说，山药对于补益人体脾胃，堪称奇妙。早在《圣济总录》中就记载了，一个专治脾胃虚弱、不思饮食的良方，名叫山芋丸，全方由“山药、白术、人参”三味中药组成，研为细末后，煮白面糊为丸，空腹或饭前，用温热的米汤送服。
脾胃乃气血生化之源，照顾好脾胃，才能气血足，气血足才能身体健康。脾胃虽然很重要，但也特别容易受到伤害。吃撑了，它伤；吃急了，它伤；吃过冷过热了，它伤；生气了，它也伤。下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。
菟丝子是一味能在各种方剂中经常看到的中药，最早是在《神农本草经》中记载，它性平，辛以润燥，甘以补虚，为平补肝阳之品，临床上常用于补肾益精壮阳，作为补肾药的它其实不仅能补肾，还能健脾明目，让我们来看看它是怎样一药三用的!
