冰糖雪梨是一道非常适合秋冬季节的滋补甜品，梨子清甜多汁，搭配冰糖熬煮能够润肺止咳、清热解毒，特别适合嗽、喉咙不适时食用。制作这道甜品非常简单，而且口感清新爽口、营养丰富。下面是冰糖雪梨的详细制作流程。·料准备：雪梨2个、冰糖30克、枸杞适量、干杏仁或银耳清水适量。
冰糖炖雪梨，可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘，用于治疗咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
处暑一过，标志着秋天的正式到来，秋季的天气特别干燥，加上“秋老虎”，这段时间“防秋燥”是重点，中医认为，燥为秋令之气，秋燥之邪容易通过口、鼻侵犯于肺，所以我们秋天常常会有口干鼻干、咳嗽等症状，其实秋季因为天气干燥，所以我们应该多吃一些滋阴润燥、养肺止咳的食材，提前食用，从而达到止咳润肺的目的;
大家都想吃一些热乎的食物，对于水果、饮料一类的，几乎是很少吃了，但是不吃水果，就补充不了多种维生素和增强免疫力，就是因为这个原因，我就用水果做一道美食吃，吃起来Q弹可口，还有水果的清香味，每次做上一大盘，家人都抢着吃！这才是梨最正确的吃法，简单一做，香甜Q弹，一周做4次！
喉咙像是吞刀片，买不到药也别急，精选5种梨的做法，润喉止咳比药强!随着冷空气的到来，天气更冷了，今年的冬天是一个不平凡的冬季，随着口罩期的放开，同事和朋友一个一个都“阳了”，症状也不相同，有些轻有些重，但是不管哪一种嗓子都会很疼，有些甚至疼的像是吞刀片。
导语:冬天，宁可少吃肉也要多吃梨，90岁爷爷爱这样做，营养美味又解馋。这时候人体内的新陈代谢缓慢，很多人的嗓子眼开始痒起来了，遇到凉气就容易感冒咳嗽，便秘等现象也出现了，我们除了要多穿衣服，少出门外，还应该吃一些能够促进身体代谢，预防咳嗽，增强抵抗力的美食。
导读:家里有梨别再直接吃了，教你4种简单的做法，孩子天天吃也不腻。很多人把梨买回家都是直接吃了，吃几天孩子就吃腻了不愿意吃，而且梨性凉，直接吃不适多吃，其实梨有很多种的做法，从煮到蒸等等，我今天就教大家4种简单又好吃的做法，孩子天天吃也不会腻。
来源：经济日报“冬天的第一个‘软儿梨’必须安排上！”每年大雪节气之后，被称为“水果冰淇淋”的“软儿梨”就成了甘肃兰州人家冬日餐桌上的必备美味。每年12月中旬到1月初，正是软儿梨的热销季。软儿梨也叫冻梨、香水梨，是甘肃省兰州市皋兰县的特产，全国农产品地理标志产品。
