桔子、柚子、橙子和柑在外观、口感、营养成分上有显著的区别。外观桔子外形为扁圆形，果皮颜色为橙红、朱红或橙黄，果皮软且宽松易剥离。柚子外形为圆球形或梨形，果皮稍厚且光滑，不易剥离。橙子外形为球形或长圆形，果皮稍硬，不易剥离，颜色有明亮的光泽。
吃橘子也是有讲究的。橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
提到橘子和橙子，大家都不会陌生，但是很多人分不清楚橙子和橘子的区别，两者在长相上有区别，在口感上和营养成分上也是不同的，橙子的体型比较大，而且饱满光滑果皮厚，属于凉性水果，果肉口感鲜嫩多汁，可起到缓解便秘、生津止渴等功效，而橘子的体型比较小，果皮粗糙较薄，属于温性水果，果肉口感香甜可口，可以起到养颜护肤、开胃理气等功效。
导语：橙子是一种常见的水果，它不仅富含人体所需的维生素C，还有生津止渴、降低血脂等功效，因为富含维C，所以它的美白养颜效果也是不错，橙子的营养价值虽高，但是橙皮一样也有很高的价值，可是很多人吃橙子基本上都把橙皮扔掉，这样太可惜了，橙皮处理好了一样可以变成美味可口又健康的小零食。
