想象一下，在一个安静的聚会或温馨的家庭晚餐中，突然之间，你的肚子开始发出“咕噜咕噜”的声响，紧接着，一个不合时宜的屁打破了这份宁静。肚子咕噜响、总放屁，这些看似不起眼的小问题，实则可能是你的肠胃在向你发出无声的抗议。
导语:早上没有吃饭，还没有到中午肚子就开始咕咕叫了，这是肠胃在提醒人们需要及时进食了，吃一些东西可以缓解饥饿感，许多时候在公共场合，会容易出现肚子咕咕叫的问题，即便是吃完饭以后肚子也会不停的叫，会容易忍不住放屁，这是一件特别尴尬的事情。
放屁虽然是正常的生理现象，若是在公共场合，总是发出咕咕的声音，还是会让人感到尴尬，但是自己又控制不住，在我们看来，经常放屁，说明肠胃不好，肚子咕咕响，说明肚子饿了，确实如此，若是造成没吃早饭，到了10点钟，肚子就要发出“反抗”的身体了，等你饱食过后，声音也就没有了。
大家有没有这种情况，有时候，吃点凉的或者生的，肚子就开始叫个不停，肠鸣，放屁不断， 有时候在公众场合突然这样很尴尬……很多人可能觉得这只是“吃坏了肚子”，但其实，这可能是脾阳不足，脾太凉了。脾胃可是咱们身体的大管家，专门负责消化和吸收。它喜欢暖和，不喜欢冷；喜欢干燥，不喜欢湿。
