参考资料：[1]吴志，罗金财. 鞋底磨损连着健康[J]. 保健与生活，2019(10)：35.[2]旧鞋诊病法：看鞋子磨损位置，辨别你可能得上5种病.生命时报.2018.02.22[3]梁启勇. 鞋底磨损那些事[J]. 现代妇女，2017(3)：49.
有人说看鞋底的磨损程度和位置，就可以判断脊柱问题，或者腿型、走姿问题，真的是这样吗?其实，鞋底不同情况的磨损确实可以反映一些问题，但只能作为参考，要判断您的脊柱真的有没有问题，还应该去正规医院进行检查。
鞋子穿久了，鞋底多多少少会出现磨损。这种磨损不仅可以给我们更换新鞋提供参照，从医学角度来看，鞋底磨损的程度和位置，还可以反映我们的健康状况！鞋底磨损看健康01鞋底的正常磨损由于大部分人走路都有点轻微外八，所以磨损位置一般都会集中在脚后跟外侧，磨损轻微、左右对称，如下图所示。
本文作者：周铂，山东省中医院康复科康复治疗师一般来说，走路姿势不对，或者存在生理疾病问题，会导致鞋底出现异常磨损，可以通过观察鞋底磨损，帮自己判断身体健康及走姿是否正确。健康时报图后内侧磨损扁平足、膝外翻如果内侧的鞋跟出现明显的磨损，这可能由膝外翻或扁平足造成。
