如何才能拥有一个既活泼可爱又健康聪明的宝宝，想必这是所有即将为人父母的家长最关心的话题。千万别以为宝宝的健康与否只和妈妈一人相关，其实在孕前父亲的作用同样不可忽视。有关专家就明确提出：孕前的各项准备工作是否充分，直接关乎到未来宝宝的健康。1、确定要不要孩子。
天下乌鸦一样黑，但是我要称赞的不是乌鸦，我要称赞的是天下的父母，为了孩子的一生奉献了自己的一生，他们的以身作则也感染孩子为他们孩子奉献一生。我尤其要称赞的是母亲，在孩子一生中可以说最累的人就是她了，这个过程他要教导孩子，小的时候怕他学坏，长大又怕找不到工作。
每个家庭都希望孕育一个健康的宝宝，但提及备孕，很多准妈妈准爸爸们又都比较茫然。烟酒不仅易导致女性激素分泌紊乱，影响排卵和受孕，还会导致男性精子质量降低，损害精子造成畸形，如双头或双尾精子、巨型精子等，这类精子会对受孕产生影响，易造成胎儿畸形，甚至孕妇流产。
怀孕前需要做哪些保健准备？怀孕前保健包括：①有计划地怀孕，避免高龄。②注重饮食营养，坚持体育锻炼，保持适宜的体重。③每天补充叶酸0.4～0.8毫克，既往发生过神经管缺陷(NTD)的女性，需增加叶酸至4毫克。④有遗传病、慢性疾病和传染病的女性，应咨询医生。
对于有生育计划的夫妻而言，为了生育健康的宝宝，大家一定不能忽略了孕前的准备工作。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口
孩子是生命的奇迹，是爱情的结晶，是婚姻关系的润滑剂，承载着整个家庭的希望。那么究竟应该如何正确的备孕要孩子呢，济南嘉乐生殖医院专家提示您，为了能够顺利备孕，成功生下健康可爱的宝宝，准爸爸和准妈妈一定注意对生育能力的保护。
