在大家“阳康”的路上,各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉,因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么,补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系?“阳康”人群真的需要吃吗?哪些人不适合补充蛋白粉?今天,营养科的医生就来跟大家分享一下关于蛋白粉补充的小知识。
12月15日是世界强化免疫日。冬季天气寒冷,有些人动不动就感冒、咳嗽,很大一部分原因是免疫力太差。都说免疫力差,容易生病。那么,免疫力低下有什么表现?免疫力是不是越强越好?喝蛋白粉可以强化免疫力吗?怎么增强免疫力?一文了解01免疫力低下一般都什么表现?可以做哪些检查?