正统韩国石锅拌饭做正统韩国石锅拌饭需要的食材1️⃣主要食材：牛肉 250克(切成5厘米＊3毫米条状)黄豆芽 100克西葫芦 1／2个(切成5厘米＊6毫米条状)胡萝卜 1／2个(切成5厘米＊3毫米条状)蕨菜 200克菠菜 200克香菇 10个(切成5厘米＊6毫米条状)鸡蛋 2个米饭
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！吃过拌饭的朋友都知道，拌饭的灵魂一定是酱！
作为社会的底层人民，我们经常空有享受鹅肝松露鱼子酱的心，无奈却有一副必须接受无止境的工作与毒打的身体，因此为了填饱肚子，我们不得不屡出奇招，吃泡面饿肚子都是常规操作，我们还经常会米饭就酱、面拌酱，或者馒头夹酱等等。
如果说有什么调料，能让普通食物化腐朽为神奇，我想那一定非拌饭酱莫属了，尤其是辣椒酱!除此以外，我还买过超多美味的拌饭酱，如鸭咸蛋黄酱、黄豆酱、海胆酱、牛肉酱、虾酱、花生酱等等，全部都能为简单的一餐注入灵魂。
韩式拌饭酱分类：酱，韩式 作者：六六_兔子 创建时间：2013-02-27 00:37:44 描述：不知道大家有没有发现，去韩餐馆吃石锅拌饭，他们的拌饭酱简直就是精髓！那酱不单单是韩式辣酱一样那么简单，今天特别想吃拌饭，所以先熬了这个拌饭酱！简单快手，而且非常好吃！
