围绕“喝可乐是否会长胖”的问题，医学专家、营养学者及科普平台纷纷发表观点。根据分析，普通可乐每100毫升约含10克糖，一瓶500毫升的可乐总糖量可达50克以上，相当于13-14块方糖，远超《中国居民膳食指南》建议的每日添加糖摄入量。
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁 通讯员 何昊书）近日，在广东省医院协会糖尿病管理专业委员会2023年学术年会上，广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根表示，近几年我国糖尿病发病呈现出明显的年轻化趋势，“以往年轻人群可能仅占糖尿病总人群的10%，现在这个比例已经超过20
碳酸饮料受到很多年轻人青睐，尤其是天气热的时候，一瓶碳酸饮料下肚，清凉又解渴，甭提多享受了。温馨提示以上就是碳酸饮料喝太多带来的危害，这并不是代表着不能喝碳酸饮料，一是尽量选择无糖的碳酸饮料，二是一定要控制量，每天喝碳酸饮料的量控制在200毫升，一周喝1~2次左右即可。
