照顾孩子是一件需要花费大量时间精力的事情，所以一整天下来，宝妈都会被孩子折腾得精疲力尽，疲惫不堪。原本琳琳本身是一个性格比较文静的小女孩，平时的睡相也比较好，只要不是肚子饿了或者是尿布湿了，基本上都能够一觉到天亮。
其实孩子睡觉不老实的原因有很多，不仅仅是因为肠胃不适，这只可能是其中的一个原因。小雅家的孩子还不到一岁，但最近睡眠质量特别不好，常常在睡觉时滚到床的一边，而且翻来覆去越到夜里越睡不着，时不时地哭闹声将小雅叫醒，一家人都很难进入一个良好的睡眠状态。
我经常给家长朋友说，孩子能不能长高个，睡个好觉特别重要。像很多孩子睡觉时候总是趴着睡、翻来覆去睡不踏实，还有的入睡难，睡着了流口水等等，都是很影响长个的，如果你家孩子也是这样，就要多注意了，孩子可能是脾虚了。
