参考文献:【1】Li， S. M. et al. Efficacy of Chinese eye exercises on reducing accommodative lag in school-aged children: a randomized controlled trial. PLoS One 10， e0117552， doi:10.1371/journal.pone.0117552 .
眼睛是心灵的窗户它让我们看到美丽的世界人的一生中85%的信息量是靠视觉获取健康明亮的双眸能让我们更好地欣赏到壮丽的大川山河多彩的万家灯火和美好的人生百态如果我们忽视眼睛健康造成眼部疾病后悔也来不及了今天是世界爱眼日大家要更加爱护我们双眼呦那就跟着兵小漫一起正确地做眼保健操吧护眼妙
都说眼睛是心灵的窗户，6月6日是第25个全国“爱眼日”，为了“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，省教育厅委托福建省儿童青少年近视防控研究中心的老师，给大家带来了新版眼保健操解析，赶快学习起来吧!
（主银，我好累，请抬起头来眺望远方！）今天是爱眼日，低头族不妨放下手机（看完这条再放哦！）来关爱下我们心灵的窗户吧。朋友圈、微博、新闻app，视频……刷啊刷，嗯，眼睛发涩、发痒，揉揉？哄小孩呢，打一巴掌揉一揉。事情没有那么简单，沙眼正在袭来！
山西新闻网长治频道讯 眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病。长治爱尔眼科医院预约挂号方便快捷，提前进行网络或电话预约，就能享受专属绿色通道，就诊更方便。
6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”，参考宣传口号有5个，分别是“有远见，不近视”、“关注白内障，重现新‘视’界”、“眼睛一张照，慢病早知道;眼底一张照，眼病早知道”、“关注眼健康，生活更精彩”、“守护‘睛’彩视界，点亮‘光’明未来”。
