舌头胖大不只是脾虚那么简单，我们通常说舌体胖大，那么究竟是哪一个标准的算是舌体胖大呢?甚至有些人觉得口腔的位置被舌头占完了不灵活，这种舌像一般都见于水湿重的人，水气太重了，舌头里面浸的都是水，所以呢胖大，脾虚。
若是你的舌头如图，出现舌边鼓胀，舌中出现凹陷或者是有裂纹，以及平时还会伴随急躁易怒，喜欢发脾，也喜欢叹气，食欲也不振，胸胁比较胀痛，稍微吃的多就会消化不良，腹胀又腹痛，大便也不成形等问题，这是因为脾阳不足，肝气郁结引起的，可以参考附子理中丸配柴胡舒肝丸，进行疏肝健脾。
像这些人，平时还有饮食不规律，暴饮暴食，损伤了脾胃，导致消化能力比较差，大便细软不成形，同时身体里津液运化失常，水湿内停，所以舌苔会比较厚腻，浑身无力，四肢沉重，嘴巴里比较黏紧，而湿气和它淤结在一起往下走，不光会影响到气血生化，还会阻滞阳气升发，这个时候，直接补阳补气血肯定是不行的，因为吃进去的是补药，脾运化不掉，不光补不进去，它可能还会堆积在一起，化热化火，所以它的病根在中焦脾胃，所以我们，调理的重点，要放在强健脾胃上才行，另外就是，一定要管住自己的嘴，不能够胡吃海喝，把脾胃养好了，湿气去掉之后，补养身体效果才会更好。
