巴黎奥运会开幕在即，中国代表团的各支运动队正专注于赛前训练、参赛准备。当地时间昨天晚上，中国游泳队首次进入比赛场地——拉德芳斯体育馆，进行赛前适应性训练。队员们首先在热身区进行准备活动，随后陆续来到泳池进行适应场地的训练。
当地时间7月25日，中国游泳队在巴黎拉德芳斯体育馆进行赛前训练。图为中国游泳队运动员费立纬。当地时间7月25日，中国游泳队在巴黎拉德芳斯体育馆进行赛前训练。图为中国游泳队运动员徐嘉余。当地时间7月25日，中国游泳队在巴黎拉德芳斯体育馆进行赛前训练。图为中国游泳队运动员费立纬。
从7月6日中国游泳队飞赴法国西北部诺曼底大区多维尔开始巴黎奥运会前的适应性备战起，截至7月17日的10多天时间里，国际兴奋剂检测组织（ITA）对于中国队全体队员的兴奋剂检测接近200次，已经严重影响到了运动员们的训练和备战。
巴黎奥运会开幕在即，中国代表团的各支运动队正专注于赛前训练、参赛准备。当地时间24日晚，中国游泳队首次进入比赛场地——拉德芳斯体育馆，进行赛前适应性训练。队员们首先在热身区进行准备活动，随后陆续来到泳池进行适应场地的训练。
当日，中国游泳队在北京国家体育总局开展日常训练。1月25日，中国游泳队队员费立纬在训练中入水。 新华社记者 雒圆 摄1月25日，中国游泳队队员马永慧（下）在训练后接受按摩。 新华社记者 雒圆 摄1月25日，中国游泳队队员在训练中。
近年来，我国水上运动蓬勃发展，得到了社会各界的广泛关注。游泳运动员的训练和准备工作也日益受到重视，其中，一个看似微不足道却至关重要的特殊要求引发了人们的好奇——那就是刮体毛。无论是男性还是女性游泳运动员，在比赛前都会进行刮毛。
新华社巴黎8月24日电（记者郑直、肖亚卓）巴黎残奥会中国体育代表团日前分两批抵达巴黎并入住残奥村，代表团各个项目队伍已经开始赴场馆进行适应性训练。中国残奥游泳队队员们表示，期望在巴黎突破个人最好成绩，为国争光。
2024年2月24日恢复游泳第一次打卡，停了快三个月了，适应性训练，分解游500米，自由泳巡航游2000米，心率120。举板子打腿很好，练鞭腿，但举起90度会呛水整个脑袋都沉水里了，可以斜上方举起，嘴吐气，千万别用鼻子吸气会呛水。扶板蝶腿，自由泳腿，徒手自腿。
改进自由泳流线型和乱扭以及顺拐的分解。蹬壁流线型直体滑，多练，高平直。一臂压住头压胸手臂伸直，轻柔打腿，体会鞭腿。侧打腿水下吐气练呼吸。脚丫子夹小板子，流线型单臂扶板，流线型高平直练划臂，高肘背阔肌推水。压对角线二次腿，手臂前伸，同侧腿必须高平直不能倒下来。
所有泳姿入门的第三个标准就是有身体合力，一加一大于二，用胸腰腹臀髋的力量，还有身体的扭矩力才能事半功倍。我示范了自由泳蝶泳尤其是仰泳的合力的陆地动作。仰泳一定要转起来，自由泳要稳髋。陆地一定要做对，否则下水都抓瞎。保龄球高尔夫排球足球都是躯干核心发力，游泳也一样。
备战巴黎残奥会，中国体育代表团游泳项目有46名运动员参与集训，年龄最大的38岁，最小的只有15岁。身体的残缺，阻挡不了他们不断进取的决心。在泳池里，运动健儿们劈波斩浪，勇往直前。通过他们的第一视角，来看残奥游泳队如何备战↓↓↓残障人士游泳如何平衡？
来源:人民日报核心阅读随着科技在运动训练中的作用日益凸显，训练理念和手段在不断更新优化。多学科融合、多领域合作成为趋势，越来越多的新科技融入运动员的日常训练，为竞技场上的角逐提供了强大支撑。北京体育大学中国田径运动学院内，一块块测力板被铺设成一条智慧跑道。
