“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!冬吃藕、赛吃肉”，民间一直有冬季吃藕，胜过吃肉的说法，莲藕是非常有营养的食材，也是秋冬季常见的食材之一，它营养丰富，具有清热润肺、健脾开胃、润燥止渴等功效，是冬季很受人们欢迎的滋补食材。
那么莲藕怎样做才能清脆爽口不发黑，今天和大家分享的这道“炝拌藕片”就是告诉大家怎么制作莲藕不发黑，而且口感也好， 而且制作方法，方便快捷，省时省力。如果你也感兴趣，就一起来看看这道快手凉拌菜的做法吧！（视频观看更详细）莲藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，深受很多人的喜爱。
色、香、味俱全，是一道佳肴必备的元素，但有时香气有了，味道也足了，颜色却没到位;含丰富膳食纤维的牛蒡，入口微妙的咀嚼口感深受许多人欢迎，是不少人喜爱的食材之一.牛蒡料理前的前置作业不能马虎，一但清洗变得潮湿 or 接触空气过久，就容易变黑，那要如何保持牛蒡原有的白净清爽呢?
“白露”是二十四节气中的第十五个节气，此时“阴气渐重，凝而为露， 故名白露”。民间有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法，意思是说白露时节一过，天气逐渐变凉，特别是早晚更会增添几分凉意。白露之后天气冷暖多变，所以需要根据天气变化及时增添衣物，以预防着凉感冒或其他呼吸道疾病的发生。
